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說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或

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商品訊息特點









商品組合:手捲式真空壓縮袋
品牌:HomePlus
尺寸:50*70cm
容量:4入
材質:PE、PP
顏色:透明
產地:中國



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職場發生什麼「鳥事」讓上班族最焦慮?董氏基金會今(20)日引用國外調查結果指出,超過6成上班族都喊工作壓力大,又以「工作中的不可預測性」為最大壓力源,包括突然被指派新任務、臨時被調班等,常是引發焦慮的主因。

夏季特賣 根據美國求職網站CareerCast去年調查顯示,有26%的員工表示工作中起伏不定的事件,像被指派新任務、公司重要事件無預警改變、突然被換到非預期的工作班次是引發焦慮的主因。其次才是工作環境(21%)及截止期限(20%)。

董氏基金會補充,美國提供員工援助計畫公司「ComPsych」另一項針對逾2000名受試者的調查也發現,近3分之1員工表示「主管不明確的期待」是主要壓力源。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說,這些研究都發現,工作中的不可預測性、主管不明確的期待是最大壓力源,而不確定性往往考驗人的應變能力與處事彈性,建議平日需多累積知識訊息,才較容易找到解決方案,處事的應變力與彈性也越高。

葉雅馨表示,當出現想逃避工作、任何事都使不上力、做什麼事都不對勁,或生病、感冒不易痊癒等現象時,首先需要檢視壓力源,整理出哪些事可以暫時擱置,哪些需要優先執行,也能向親友傾訴,以達到情緒舒解效果,幫助自己回到工作崗位。

台北市立聯合醫院中興院區一般精神科主治醫師詹佳真指出,遇到不確定、具威脅的事件時,人往往會自動化想到最壞的狀況,像是被炒魷魚、被上司喝斥等,造成呼吸加速、腸胃蠕動等影響,而無法客觀做出適當判斷。

一旦長期處於壓力狀態,詹佳真提醒,可能出現胸部有壓迫感、頭痛、肩頸痠痛、失眠、焦慮、失去信心、否定自己等症狀,或被誤認為其他疾病,若症狀出現超過兩周以上,建議尋求專業協助,避免因失眠或其他身心症狀引發憂鬱症、躁鬱症等。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

Makiyo於2012年爆發醉毆小黃司機後,聲勢狂跌,而後到大陸接活動維生。但其實Makiyo並非每個月都有接到活動,在吃老本度日情況下,只好賣掉Ma媽生前所買的小套房,獲利600萬以紓解經濟壓力。對此好友大小S紛紛出來對Makiyo溫情喊話。

據《蘋果日報》報導,Makiyo因房貸及房租壓力,賣掉Ma媽生前所買的15坪小套房。大S聽聞此事,建議Makiyo可以換租小一點、離市區近的房子,方便他們就近照顧。談到工作,大S也盼各大製作公司能「多幫忙Makiyo」。



大S請大家多幫忙Makiyo。(圖/翻攝自微博,2017.07.21)

小S對於Makiyo生活陷入困境,也感慨地說,天無絕人之路,認為Makiyo還很年輕,還有很多事可以做,但真的都要拚了!

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